Żele, maseczki, toniki, peelingi, kremy, olejki — nic dziwnego, że gubisz się czasem w pielęgnacyjnych meandrach. Czy twoja cera naprawdę potrzebuje wszystkich tych produktów? Jaka powinna być kolejność nakładania kosmetyków, aby skóra zyskała zdrowy, promienny wygląd? W ajurwedzie nie jest to tak skomplikowane, jak mogłoby się wydawać. Oto, na czym według tego systemu polega prawidłowa pielęgnacja twarzy krok po kroku.
Ajurweda postrzega zmęczenie jako nierównowagę dosz w naszym organizmie. Dlatego nie poprzestaje na doraźnych środkach, ale zachęca do wdrażania stałych nawyków podtrzymujących wysoki poziom witalności. Jak mieć więcej energii według starożytnej medycyny indyjskiej? Pożywna dieta, tonizujące zioła i właściwa dawka relaksu to klucz do życia w pełni sił.
Naturalna woda różana byłaby odpadem z destylacji, gdyby nie odkryto jej prozdrowotnych właściwości. Dzięki nim do dzisiaj znajduje zastosowanie w kulinariach, aromaterapii, kosmetyce. W artykule sprawdzamy, jak woda z płatków róży działa na cerę i włosy.
Dieta ajurwedyjska stanowi filar indyjskiego systemu leczniczego. Została szczegółowo opisana już tysiące lat temu i do dzisiaj nie straciła na ważności. Interesuje Cię ajurweda? Dieta zgodna z jej wskazaniami jest niezbędna, aby zachować spokojny umysł, zdrowe ciało oraz duchową równowagę. W artykule sprawdzamy, co kryje się za dietą ajurwedy i jak dostosować do siebie jej zasady.
Kosmetyki naturalne rosną na popularności. A takie wydarzenia jak targi kosmetyczne Ekocuda są tego najlepszym potwierdzeniem. Czy wiesz, że podczas dziewiętnastu edycji wzięło w nich udział już 450 wystawców? Jako Eco-india mieliśmy przyjemność dołączyć do nich w jesiennej odsłonie wydarzenia w Poznaniu. Można nas było znaleźć na stoisku z kosmetykami marki Sattva.
Jesienny chłód i szybko zapadający zmrok sprzyjają spadkowi nastroju. Odczuwasz o tej porze roku rozdrażnienie, stres i zmęczenie? W ajurwedyjskich naukach znajdziesz podpowiedź, jak się zrelaksować skutecznie i w naturalnym rytmie! Oto 5 sposobów na relaks w domu w zgodzie z ajurwedą.
Być może nie raz zdarzyło Ci się zastanawiać, skąd u Hindusek tak zdrowe, mocne i błyszczące włosy. Duża w tym zasługa nie tylko genetyki, ale też odpowiedniej pielęgnacji. A to oznacza, że przejmując znane od wieków metody, możesz cieszyć się podobnie pięknymi kosmykami. Jak to osiągnąć? Odpowiedzią jest olejowanie włosów – prosty zabieg polegający na wcieraniu naturalnych olejów w skórę głowy i włosy. Czytaj dalej, bo podpowiemy Ci, jak olejować włosy krok po kroku.
W Indiach spotkasz ją w niemal każdym domu pod postacią małego drzewka w doniczce. W Polsce częściej znajdziesz w herbatach, kosmetykach, kadzidełkach i innych produktach orientalnych. Mowa o tulsi – świętej bazylii nazywanej w naukach ajurwedyjskich eliksirem życia. Zainteresowało Cię to zioło o egzotycznie brzmiącej nazwie? Chcesz poznać jego właściwości i sposób stosowania? Dobrze trafiłeś! W artykule zebraliśmy najważniejsze informacje na temat tej niezwykłej rośliny.
Żywność w dzisiejszych czasach jest fałszowana. Na sklepowych pólkach jest pod dostatkiem „oszukanych” produktów. Zgodnie z wymogami prawnymi, każdy produkt powinien mieć etykietę z informacją na temat zawartych w nim składników.
Indie to fascynujący kraj ,ludzie i obyczaje. Indie to starożytna kultura , która otwiera przed wami swoje podwoje.
Zapraszamy, was Odkrywców , w podróż do poznania i przetestowania produktów , które składają się tylko z naturalnych składników stosowanych w Indiach od tysiącleci.